＋ボディメイクレッスン テーマ２
| 予約状況 |
2015/08/12（水）10:00～
2015/08/12（水）12:00～
2015/08/12（水）18:00～
|
||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| メニュー | vol.２テーマ腰痛予防、背筋強化
①カウンセリング（ご自身のことを記録し確認していただきます。） ②白湯を飲んで体を温めてスタート ③全身のストレッチ ④どこでもいつでもできるエクササイズでボディメイク 腰痛予防 背筋強化 ⑤水分補給をして終了 ⑥休憩、準備をして料理のレッスンへ |
||||||||||||
| 所要時間 | 30分 | ||||||||||||
| 料金 | 会員様 500円 体験 500円 | ||||||||||||
| 注意事項 | 都合によりメニューが変更になる場合がございます。
お申込みいただくタイミングによってはご予約できない場合がございます。 予めご了承くださいませ。 |
