オーガニックa料理教室レッスンメニュー!　 2014年6月”カロリーダウンのサマーシーフードカレー”

・カロリーダウンのサマーシーフードカレー
・オリジナルゴーヤチャンプル
・春雨と白きくらげの薬膳マリネ
・トマトラッシー
・パインココナッツアイス

夏に向けて食で元気!

定番カレーもシーフードで特別感いっぱいの印象に♪
じゃがいも代わりの長芋が驚く程好相性、コクがあるのに軽い仕上がりです。

栄養たっぷりのゴーヤチャンプル、苦味を和らげる秘訣はあの調味料。
まさに元気印のひと皿です!

美肌におすすめ、お腹も大満足の薬膳マリネは
ナンプラーを使わないのにアジアンな香りいっぱい!

トマトラッシーは思いもよらない新発想の食材の組み合わせ☆

さっぱりとした手作りココナッツアイス、
小豆のコクのある甘味とパイナップルの酸味がカレーの後にぴったりです♪

▽▼▽おすすめポイント▽▼▽
★季節を感じる
★ほっこり・安心癒し味
★実用性

このメニューのレッスンは2014年6月12日・14日開講予定です!