潤って美肌 秋の薬膳

秋鮭のムニエル ブルーベリーソース 秋のフルーツ美肌サラダ添え

内臓を温めて胃腸の働きを回復させる効果が期待できる鮭をムニエルに。
さらに旬のフルーツをプラスしたパセリたっぷりドレッシングのサラダを添えてアンチエイジング!!

はと麦ごはん

美肌効果の代表、はと麦をごはんに。

キャロットラぺ

肌にも目にもよい人参たっぷり♪

栗のポタージュ

アンチエイジングに効果あり。

楊貴妃好み 白キクラゲの美肌ムース 山査子ソース添え

白キクラゲは楊貴妃好みの「食べる美容液」な食材。
豆乳と一緒にムースにして消化を促進、さらに血を巡らせるサンザシを加えれば、楊貴妃も顔負けの美肌に!?

▽▼▽森田先生直伝 習得スキル▽▼▽

１．季節の食養生
２．美肌を作る食材
３．使い慣れない食材の調理方法

レッスン料
会員様 5,000円
ビジター様 6,000円
※改善ごはんの体験レッスンは行っておりませんが
ビジター様の料金でご受講いただけます。

このメニューのレッスンは
2018年10月16日(火)11:00～・19:00
27日(土)11:00～開講予定です！

ご予約