秋空の下、パン弁当でピクニック♪
楽しいアイディア満載の嬉しいレシピが盛りだくさん!

こねないパン

こねずにパン!? 簡単なのに本格派な仕上がりに脱帽!

鶏胸肉の白ごまバジルソテー

いつもの鶏胸肉がとろんと驚くような口当たりに大変身!

エビとキャベツのレモンうの花

あっさりとしたデリ風うの花は、常備菜にもおすすめ♪

カルシウムおやき＆もっちりスイートパンプキン

噛むほどに美味しいおやきと、新定番かぼちゃおやつ!

スモークチーズ蓮根

思いがけない発想で生まれた一品。

さつまいもとごぼうのきなこポタージュ

体をいたわるポタージュは、きなこでコクをプラス!

▽▼▽吉田先生直伝 習得スキル▽▼▽

１．カルシウム不足改善料理
２．手軽に作るこねないパン
３．秋野菜の新しい調理法

このメニューのレッスンは2016年10月5日(水)開講予定です！