日々のご馳走、初秋を彩る和み和食♪

香り鯖の押しずし

あれ、を使って手軽に☆香味豊かで上品な味わい。

エビと野菜の磯辺焼き

ハードルの高いかき揚げも、これなら失敗なし!

蓮根とセロリのポン酢炒め

シャキッと小気味良い食感。ポン酢風味・新感覚きんぴら。

出汁なしで作る 旨味たっぷりあさり汁

貧血予防のお助けメニュー♪

砂糖・卵・小麦粉・乳製品ゼロスイーツ ブリスボール

栄養豊富で罪悪感ゼロ、体が喜ぶご褒美スイーツです。

手作り小豆茶

香ばしく素朴。奥深い味わいを手作りで。

▽▼▽吉田先生直伝 習得スキル▽▼▽

１．揚げずにかき揚げ
２．貧血予防の特効薬作り
３．小豆茶の作り方

このメニューのレッスンは
2018年9月6日(木)11:00～開講予定です！

ご予約